여드름 없애는 노하우 정리

나이가 들어서 여드름 안나는 것도 있겠지만 시도했던 모든것(한의원,피부과 관리 및 레이저, 식단조절, 운동, 양배추즙 등) 중에 

가장 이거다 싶은건 세가지에요

1. 자신한테 맞는 기초제품을 쓰세요. 다른사람이 좋다고하는게 꼭 자신한테 좋은게 아니더라구요. 

2. 세안할 때 모공브러쉬를 사용해보세요.손세안했을 때와 모공브러쉬를 사용하여 세안했을 때 트러블나는 갯수가 다르더라구요. 각질관리도 매일 약간씩 되니까 좋더라구요. 

2-1. 여드름피부는 각질관리가 중요한 것 같아요. 각질관리제와 클렌징 모두 부드러운타입으로 사서 사용해보세요. 여드름은 피부가 민감해서 생긴답니다. 덜 자극적이면서 피부의 수분을 빼앗아가지 않는 제품으로 써보세요.

3. 얼굴에 손을 대지 않습니다.

트러블이 나면 메디폼과 같은 제품을 붙여두고 신경쓰지 않습니다. 여드름은 민감한 피부여서 외부자극에 쉽게 반응합니다. 백화점가서 옷 착용해볼때 얼굴에 옷이 얼굴에 닿아도 전 그 다음날 바로 뾰루지가 나더라구요.

고등학교 1학년때 이후 26까지

여드름 고민으로슬퍼했던 성자

오늘 거울보니 참 깨끗해진 얼굴보고 이야기 나눕니다.

덧븥이자면...

피부과에서 하는 레이저는 트러블이 한개도 안날때 하세요.. 안그러면 돈낭비입니다. 

그리고 아무래도 기름진 음식 밀가루보다 좋은음식 먹는게 건강과 피부에 좋습이다. 하지만 여드름에 절대적이진 않더라구요. 오히려 물을 많이마셔주고 얼굴에 열오르지않게조심하는게 더 도움됩니다.